Reprendre votre santé en main
Des cours, des ateliers et des conférences sont offerts tout au long de l'année pour vous aider à mieux comprendre et pour vous outiller à faire face à certains problèmes de santé. Pour en savoir plus, choisissez le thème qui vous intéresse.
Centre d’enseignement et de prévention du diabète
Saviez-vous que les habitudes de vie (alimentation, activité physique, tabac, gestion du stress) ont une grande influence sur le développement des maladies chroniques comme le diabète?
Si vous êtes diabétique ou à haut risque de le devenir, votre médecin peut vous référer à nous. Vous profiterez des services d’une équipe multidisciplinaire (nutritionniste, infirmière et spécialiste en activité physique) pendant une période de 2 ans.
Notre objectif est de vous renseigner afin de vous aider à prévenir ou à contrôler le diabète et ses effets. Lors de ces rencontres, nous vous accompagnerons pour faire face aux obstacles que vous pourrez rencontrer. En tout temps, nous favorisons des solutions réalistes et adaptées à votre mode de vie.
Pour en savoir plus sur le diabète, nous vous invitons à consulter les fiches d'information.
Pour avoir accès aux services, nous vous suggérons l’une des deux options suivantes :
- Faire une demande de services en nutrition auprès du CLSC, en spécifiant que vous aimeriez profiter du programme de diabète que nous offrons.
- Services offerts sur référence médicale seulement.
- Lieu des rencontres
- Pour prendre rendez-vous
514 524-3544 poste 21411
Choisir de maigrir?
Choisir de maigrir est un programme offert par une nutritionniste et une travailleuse sociale, d’une durée de 14 semaines, qui vous aidera à trouver des solutions réalistes à votre problème de poids. Les ateliers débutent à l’automne et au printemps.
- Services offerts avec rendez-vous
- Pour inscription
Veuillez compléter le questionnaire d’inscription que vous trouverez à l’accueil des 3 CLSC. Nous contacterons ensuite par téléphone les personnes intéressées. Prenez note que ce programme est très en demande et qu’il peut avoir une liste d’attente.
- Autre ressource
ÉquiLibre est un organisme québécois à but non lucratif. Fondé en 1986, cet organisme regroupe des professionnels de la santé et des membres de la population. Sa mission est de prévenir et diminuer les problèmes reliés au poids et à l’image corporelle dans la population, par des actions encourageant et facilitant l’adoption de saines habitudes de vie et le développement d’une image corporelle positive. www.equilibre.ca/content.asp?node=46
Santé du coeur
Une conférence sur les maladies cardiovasculaires est offerte par une nutritionniste du CLSC à plusieurs reprises par année. Cette conférence s’adresse aux personnes ayant un problème de cholestérol ou qui désirent tout simplement s’informer sur le sujet.
- Pour inscription
514 524-3544 poste 21311
Hypertension
Vous souffrez d’hypertension ou vous souhaitez avoir de l’information à ce sujet ? Une conférence animée par une nutritionniste et une infirmière vous informera sur les comportements à adopter pour améliorer votre tension artérielle.
- Pour inscription
514 253-9717 poste 15372
Ménopause
Des conférences sont offertes, deux fois par année, pour informer les femmes au sujet de la ménopause, de l’ostéoporose et du dépistage du cancer du sein.
- Pour inscription
514 253-9717 poste 15372.
- Autres ressources
Le Programme québécois de dépistage du cancer du sein (PQDCS) offre une mammographie tous les deux ans aux femmes âgées de 50 à 69 ans. www.msss.gouv.qc.ca/sujets/santepub/pqdcs/